⚡ [2021] 62 acompañamientos saludables que en realidad se fuman deliciosamente


ARROZ SALVAJE DE ARÁNDANOS PILAF EXPS SDON17 1483 B07 07 8B 1 62 PÁGINAS SALUDABLES QUE SON REALMENTE SÚPER DELICIOSAS

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Me gusta hacer de esta acelga un plato principal sirviéndola con pasta, pero también es una deliciosa guarnición por sí sola. A mis hijos les encanta y a menudo lo piden. —Rebekah Chappel, Portales, Nuevo México

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TARJETA RIGATONI TOSS EXPS75825 SD2847494C02 14 3BC SALA 2

Tuve que hacer que mi bombero comiera más frutas y verduras para reducir sus niveles de colesterol y triglicéridos. Las acelgas y los tomates frescos añaden mucha fibra y vitaminas a nuestra dieta, pero nos encanta esta receta por su sabor. Si bien nunca admitiría que come “alimentos saludables” en la estación de bomberos, este plato es uno de los muchos que hicieron que sus visitas al médico fueran mucho más agradables. —Carolyn Kumpe, El Dorado, California





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